Blog de OPTIMAFISIO

Fotos de las mejoras realizadas en Optimafisio durante el mes de abril

Ya hemos finalizados las reformas realizadas durante el mes de abril en Optimafisio. Estamos muy contentos con el resultado logrado y con el plus de calidad que hemos ganado a las hora de ofrecer un gran servicio a nuestros pacientes.

A continuación compartimos las fotos,

 

Pilates terapéutico en Optimafisio

Pilates en OptimafisioEn Optimafisio hemos ampliado nuestros servicios ofreciendo clases de Pilates terapéutico.

El objetivo del Pilates terapéutico es incrementar la fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio. De esta forma mejoramos la postura y reducimos el riesgo de recaídas y nuevas lesiones, con lo que conseguimos mejorar nuestra calidad de vida y sentirnos mejor.

Antes de empezar, el mismo fisioterapeuta que te seguirá en las clases, te valorará para saber cuales son tus necesidades y para poder adaptar de la forma más personalizada posible los ejercicios a tu cuerpo. El Pilates terapéutico tiene la ventaja que lo puedes practicar aunque tengas un dolor, una lesión o te estés recuperando de ella, porque en todo momento el fisioterapeuta/instructor estará pendiente de la correcta ejecución de los ejercicios, de ahí la decisión de limitar nuestras clases a un máximo de dos personas.

IV aniversario y mejora de nuestras instalaciones

4 aniversario

En este mes de abril estamos de celebración en Optimafisio porque el día 1 se cumplió nuestro cuarto año de actividad en Las Palmas de Gran Canaria.

Este año hemos aprovechado nuestro aniversario para mejorar las instalaciones y ampliar nuestros servicios. Desde finales de mes nuestra clínica contará con una nueva sala de ejercicio terapéutico y dos nuevas salas de tratamiento. Además, acabamos de ampliar nuestra plantilla con una nueva fisioterapeuta y hemos añadido a nuestros servicios clases de Pilates terapéutico.


En breve compartiremos las fotos de las mejoras realizadas y ampliaremos la información sobre las nuevas clases de Pilates terapéutico.

Máster en Terapia Manual Ortopédica (OMT)

Final Máster OMT 2016En OPTIMAFISIO, seguimos formándonos para ofrecer a nuestros pacientes una fisioterapia de calidad que garantice los mejores resultados.

En el pasado mes de mayo, después de 2 años y 30 viajes desde Gran Canaria a Zaragoza, finalicé el prestigioso Máster en Terapia Manual Ortopédica (OMT), impartido por la universidad de Zaragoza.

Este Máster engloba lo mejor de la fisioterapia mundial siendo la unión de las mejores técnicas de la fisioterapia, la medicina deportiva, la osteopatía, la quiropraxia y la ortopedia, y todo esto bajo un enfoque sanitario-científico que permite ofrecer a los pacientes técnicas seguras y efectivas.

Los beneficios de los ejercicios de fuerza

Ejercicios de fuerzaMuchos pacientes me preguntan si los ejercicios de fuerza son adecuados para ellos y por eso me he animado a escribir este articulo para aclarar un poco el tema.

Todavía hoy en día, se suele considerar que estos ejercicios son lesivos y no son adecuados para la población en general, pero esto se debe al desconocimiento sobre sus beneficios, ya que se ha comprobado que un programa bien estructurado de ejercicios de fuerza es beneficioso incluso en personas ancianas ingresadas en residencias para la tercera edad.

En los últimos años diferentes estudios científicos han demostrado que los beneficios de estos ejercicios son muchos, destacando principalmente los siguientes:

Ejercicios de estabilización de la rodilla

RodillaLos ejercicios de estabilización de la rodilla son fundamentales después de haber sufrido una lesión o como parte del entrenamiento habitual para prevenir las lesiones de rodilla.

Por eso hoy les dejamos un vídeo muy interesante de los compañeros de Fidias donde nos muestran una buena progresión de ejercicios para estabilizar la rodilla.

Lo más importante al hacer estos ejercicios es ejecutar bien la técnica, controlando en todo momento que se mantiene la alineación de las dos rodillas.

OPTIMAFISIO con las Asociación de Personas Sordas de Gran Canaria

Optimafisio con la APSGC

Por segundo año consecutivo nuestro centro de fisioterapia ha colaborado con la celebración del aniversario de la Asociación de Personas Sordas de Gran Canaria.

Desde aquí les felicitamos por su aniversario y por la gran actividad que realizan.

Optimafisio en Radio Planeta

Optimafisio en Radio Planeta

Mañana miércoles 24 de junio Optimafisio, Centro de fisioterapia, participará en el programa de Radio Planeta.

En el programa matinal de mañana en Radio Planeta los especialistas en nutrición del centro de Nutrición, Dietética y Dietoterapia de Rosy Crujeiras trataran diversos aspectos sobre la obesidad y dentro de este programa se contará con la colaboración del director de Optimafisio, el fisioterapeuta Isaac Cardona.

La participación de Isaac Cardona tendrá lugar aproximadamente a las 10:30 de la mañana y nos hablará sobre las patologías que suelen sufrir las personas con obesidad, centrándose principalmente en las patologías que más frecuentemente se tratan en Optimafisio asociadas al sobrepeso, que son la artrosis y los dolores de espalda.

Año de intensa formación y mejora constante

Final del 1er año del Máster de Terapia Manual Ortopédica Ayer terminó un año académico de intensa formación para seguir ofreciendo a los pacientes de Optimafisio la mejor fisioterapia que existe en la actualidad.

En Optimafisio nos apasiona la fisioterapia y día a día trabajamos para darle el mejor tratamiento a las personas que confían en nosotros. Como profesión sanitaria y científica esto requiere una formación y reciclaje constante y dentro de este proceso continuo este año académico he realizado dos formaciones que están a la vanguardia de la fisioterapia en España y a nivel mundial.

La semana pasada finalicé el curso de fibrolisis dicutánea (método de los ganchos) en la ciudad de Zaragoza impartido por la prestigiosa Asociación Española de Fibrolisis dicutánea, y ayer terminé el primer año del Máster de Terapia Manual Ortopédica (OMT) impartido en la Universidad de Zaragoza. Este Máster engloba lo mejor de la fisioterapia mundial siendo la unión de las mejores técnicas de la fisioterapia, la medicina deportiva, la osteopatía, la quiropraxia y la ortopedia, y todo esto bajo un enfoque sanitario-científico que permite ofrecer a los pacientes técnicas seguras y efectivas.

Optimafisio en la LPA Night Run 2014

Optimafisio en LPA Night Run Ya sólo quedan tres días para la segunda edición de la LPA Night Run y Optimafisio estará allí para atender a los corredores que precisen de fisioterapia.

Durante el evento Optimafisio, Centro de fisioterapia, prestará gratuitamente sus servicios, junto con otros entidades colaboradoras, para atender a todos aquellos corredores que puedan sufrir una lesión.

Te recordamos que en nuestra página web y Facebook puedes ver útiles consejos sobre la prevención de lesiones (http://www.optimafisio.es/prevencion_de_lesiones) y como estirar (http://www.optimafisio.es/estiramientos_como_hacerlos).

Mucho animo a todos los corredores y que este sábado se viva otra gran fiesta del atletismo como lo fue el año pasado.

Páginas

Suscribirse a RSS: Blog de OPTIMAFISIO